肩の痛み、肩こり

  • 肩が痛くて仰向けに眠れない
  • 肩こりと共に頭痛にも悩んでいる
  • 肩が痛くて首を動かせなくなった
  • 肩だけでなく、膝やあちこちも痛い
  • 炎症が起きていて早くなんとかしたい

どうして肩が痛いの?

肩周りの施術肩の痛みは普段の生活で痛くされた方、スポーツをされている方、慢性的な肩こりと様々な肩の痛みがあります。
肩の痛みは物理的なことが原因の痛みもありますが、不規則な生活や仕事のストレス、高血圧などといった内臓の疲労や自律神経の乱れによるものも存在します。

慢性的な肩こり

お仕事・勉強での疲れなど、毎日の疲労から、筋肉が強張って硬くなることにより肩こりを発生される方が多いです。
肩が痛いだけでなく肩が重たい、肩が硬いから息がうまく吸えなくなった、肩が痛くて仰向きに眠れないと不調を訴える方は多いです。
肩こりに悩んでいる方は首もひどく凝っています。上を向いたり、横を向いたりしてみてください。大勢の方が、しっかり思ったように向くことができません。
首の凝りから、神経を圧迫し頭痛を併発している方も多いです。肩こりになると身体の動きが悪くなり身体のバランスは崩れているので、さまざまな痛みを併発する可能性が高まります。

スポーツでの肩の痛み

例えば、バドミントンなどで痛めてしまう方は、姿勢の悪さにより前肩になっている為、肩関節部にストレスを生じやすく、正しく使えてない結果として痛みを生じると考えております。そういう方は、まず姿勢を正し、正しい位置で関節が使える事が必要です。
身体が硬いまま、柔軟性がないままスポーツをしたために痛みが起こります。
サッカーやバスケットボールといったスポーツ全般で柔軟性がないために肩や腕、足を痛めることが多いです。

深刻な肩の痛み

四十肩や五十肩、ヘルニアなどの診断を受けた方は、重度の肩の痛みになります。
加齢や、お仕事での酷使が蓄積されたことにより発生します。立ちっぱなしのお仕事や座りっぱなしのお仕事の方(美容師、運転手、調理師、デスクワークの方)が発症してしまうことが多いです。
深刻な方は、一度専門機関でしっかり検査することを薦めています。

成接骨院の肩の施術対応

肩のチェック成接骨院ではスポーツや部活での肩の痛みから慢性的な肩こり、重度の肩の痛みまで対応しております。
まずは、検査をさせていただき、軽度の肩の痛みなのか重度のものなのか判断することから始めます。

肩の痛み、肩こりの施術内容

筋肉が凝り固まっている方には、緩めるべき場所を見定めたり可動域が狭くなっている方には可動域を広げる訓練を行います。
あわせて、インナーマッスルを鍛える訓練なども行い、筋肉の癒着が起きている方には時間をかけて施術を行います。
炎症が起きている肩の痛みに関しては、ハイボルテージを使い、早期回復に向けてサポートいたします。
些細な肩の痛みから重度のものまで、お気軽にご相談ください。