こんにちは。

長岡市の成接骨院です。

最近このようなお悩みはありませんか？

• 中腰や前かがみの姿勢で腰にズキッとした痛みが出る

• 朝起き上がった瞬間に腰が固まっているような痛みが走る

• 何度も腰痛を繰り返しているけど、なかなか改善しない

こういった症状、実は**「骨盤の歪み」や「仙腸関節の不具合」**が原因の可能性が高いんです。

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腰痛の原因は「骨盤の歪み」や「仙腸関節」にあり

多くの方が見落としがちですが、腰痛の根本的な原因の一つが骨盤の歪みです。特に骨盤と背骨をつなぐ仙腸関節にズレや動きの悪さがあると、ちょっとした動作で腰に強い負担がかかってしまいます。

例えば、以下のような方は要注意：

• 長時間座りっぱなしで骨盤が前傾・後傾している

• 片側に重心をかける癖がある

• 出産後に骨盤が開いたままの状態で戻っていない

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筋力不足も腰痛の大きな原因です

骨盤を正しい位置に保つためには、**インナーマッスル（体幹の深層筋）**がしっかり働く必要があります。

しかし現代人は運動不足やデスクワークが多いため、インナーマッスルが弱くなりがちです。

その結果、骨盤を安定させられず、腰に過剰な負担がかかることで痛みが出てしまいます。

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成接骨院の腰痛改善アプローチ

長岡市の成接骨院では、腰痛の原因をしっかりと分析し、根本から改善する施術を行っています。

✅ 骨盤矯正で歪みをリセット

骨盤や仙腸関節のバランスを整えることで、身体の土台から整えていきます。ソフトで安心な手技による矯正です。

✅ 「楽トレ」でインナーマッスルを鍛える

寝たままで筋トレができる複合高周波EMS（楽トレ）を導入。自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛え、再発しにくい身体作りをサポートします。

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長岡市で腰痛にお悩みの方は、成接骨院へ

「もうこの腰痛と一生付き合うしかない」と諦めていませんか？

骨盤の歪みや筋力不足を改善するだけで、腰の負担はグッと軽くなります。

長岡市で腰痛にお困りの方は、ぜひ成接骨院へご相談ください。

あなたの腰痛の「根本原因」にアプローチし、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。

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📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（木・日・祝日休診）

🚗 駐車場あり

👉 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！

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