頚椎とは、背骨の上部にある首の骨が連なっているところを言います。

頚椎は四角いブロック状の骨が7つ繋がってできています。

頚椎症はそのブロック状の骨が、何らかの原因によって正常な形から変形してしまったり、四角い骨の角がとげのようになってしまい、神経・血管を圧迫することにより症状が出てしまう病気です。

病院で頚椎症と言われたことがある方もいるかもしれません。

頚椎症は加齢による変性から、変形やとげができると言われていますがそれだけではありません。

頚椎は体重の10%と言われている重い頭をすぐ真下で支えています。その為、常に多くの負担がかかっています。

そして、今はほとんどの人が使っているパソコン、スマホの影響によりスマホ首と言われるものがあるほど、頚椎に大きな負担がかかることで変性を早めてしまいます。

他にも日常生活の使い方、仕事でのデスクワーク、普段の姿勢などにより頸椎に負担がかかり続けることで変形やとげができてしまい痛み、しびれが症状として現れてしまいます。

頚椎症と病院で診断され、変形やとげができてしまっているものが治ることはありません。

変形してしまったものは治りませんが、頚椎症によって出ている症状は良くなります。

頚椎症の症状の原因を把握する為の検査、歪みのチェックをします。

頚椎症の症状がある方は首や肩周辺に原因があることが多いですが、姿勢も悪い方が多いです。

姿勢が悪い方は、首・肩だけではなく背骨・骨盤も歪んで崩れています。

その為、歪みを整えることが重要です。

猫背矯正・姿勢矯正をすることで骨盤の位置を正常な位置に戻し姿勢を正していきます。

その後、負担のかかっている首・肩周辺の筋肉、関連のある筋肉にアプローチしていきます。

それにより、顔が前に出ていることで負担のかかる首の筋肉、巻き肩により負担のかかっている胸・肩・肩甲骨周辺の筋肉の硬さや負担が減り、神経・血管の圧迫がなくなり頚椎症の症状が取れていきます。

首・肩の痛み、腕や手のしびれが良くなったとしても、正しい姿勢が定着しないといけません。

正しい姿勢が定着しないとまた姿勢が崩れて、首・肩に負担がかかり痛み、しびれが出てしまいます。

正しい姿勢を定着させるには、筋肉を鍛えて正しい姿勢を支えられるようにする必要があります。

ご自身で体を支える筋肉をトレーニングできるのが1番です。

ただ、それが難しい方は『楽トレ』というインナーマッスルを鍛える機械を使ってトレーニングしていきます。

成接骨院では痛みを取るだけではなく、痛みの出にくい体作り、動ける体のサポートをしております。

お悩みの方はぜひご相談ください。