中高年から増えてくる四十肩・五十肩。正式には「肩関節周囲炎」といいます。

肩関節を構成する骨、軟骨、靭帯や腱などが老化して肩関節の周囲組織に炎症が起こることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や関節を包む袋(関節包)が癒着をするとさらに動きが悪くなります。

また猫背姿勢の場合、肩が内巻きになるだけでなく、肩甲骨の位置が悪くなり、肩の動きに制限がかかり、筋肉はどんどん硬くなる為、四十肩・五十肩になるリスクが高くなると言われています。

○炎症期

炎症期には運動時の痛みに加えて、安静時の痛みや夜間の痛みが現れ、徐々に関節が拘縮していき肩の動きが制限されます。

○凍結期

炎症期に比べ、強い痛みは和らぎ日常生活で肩をかばう必要はなくなります。肩関節の動きの制限は続いてることが多いです。

○回復期

肩関節の動きの制限はやや残るものの、痛みが少ないために大きな自覚症状はなくなり、徐々に方の動きが回復していきます。

当院では、まず整形外科的な検査を行っていきます。その上で、適切な治療をさせていただきます。(ほかの疾患が考えられ、レントゲン・MRIでの画像診断が必要な場合、当院と連携している整形外科病院を紹介いたします。)

筋肉や腱が拘縮している場合は、筋・筋膜調整をして、筋、腱の硬さを取り除きます。

自分で動かすことが困難な場合は、私たちが手助けしながら可動域を広げていきます。

自宅で出来る運動も指導いたします。

また姿勢が悪く、首や肩甲骨の影響で肩が動かしにくくなっている場合は、姿勢矯正をして根本改善をしていきます。

患者様を悩ませている痛みを、出来る限り早く解消するために、四十肩・五十肩の要因を見つけて、適切な治療を行っていきます。