肩こり|長岡市の成接骨院｜土曜日営業

人間の頭がどれくらいの重さがあるかご存じでしょうか？

頭は体重の10～15％の重さがあると言われ、体重が60kgの人であれば6～9kgもの重さになり、ボーリングの球のような重さになります。正しい姿勢で生活していれば、首と肩にはそれほど大きな負担はかかりません。しかし、「猫背姿勢」や「ストレートネック」のように姿勢が崩れてしまうと、身体には通常よりも大きな負担がかかってしまいます。これらの不良姿勢の問題が肩こりの原因となります。

日々の生活の中で、楽な姿勢で下を向きながらスマホを使ったり、仕事がデスクワークでパソコンを見ながら長時間同じ姿勢をしてしまったりといった、同じ筋肉に一定時間負担をかけ続けることで、自然に骨盤や背骨などの骨格に少しずつ歪みが生じてきます。身体の歪みによって頭の重さを支えられなくなり、首や肩周りの筋肉で支えようとするのです。

その結果、筋肉が必要以上に緊張してしまい血流が悪くなり、肩こりが発生します。患部をマッサージすると一時的に血行がよくなるために痛みから解放されますが、根本的な痛みの原因にアプロ―チできていないため、痛みを繰り返してしまいます。ライフスタイルによって肩を痛めている自覚のある方は、一度筋肉と骨格のプロである接骨院や専門機関に相談してみることがおすすめです！

長岡市の成接骨院にご来院いただく多くの患者様から、「肩こりを治すにはマッサージや整体をうけるしかないと思っていました」というお声を聞いてきました。

そして、つらい肩こりを日々感じていた患者様が成接骨院の施術を受け、施術後の体の軽さ、楽さなどの違いに驚かれていらっしゃいます。「こんなに良くなるのだったら早く来ればよかった！」とお喜び頂けることも少なくありません。このようにお喜び頂ける方は、過去に病院や整形外科に通われていた方や、他の接骨院・整骨院で施術を受けて来られた方ばかりです。

長岡市の成接骨院では、まずカウンセリングをしっかり行います。なぜかというと、肩こりや肩の痛みといっても、1人1人感じ方や原因が違います。運転手の方、デスクワークの方、家事で忙しい主婦の方や、産後の方…それぞれの方に、生活の癖やライフスタイルが痛みや不調の原因になっている場合があります。

成接骨院の施術はマッサージなどの単なるもみほぐしではなく、身体の土台となる背骨・骨盤の歪みに着目して姿勢から変えていきます。骨盤や背骨が歪むために首への負担がかかり、歪んでしまった首もしっかりと矯正し整えていきます。矯正といってもバキバキしたり、首を強く捻るようなことは一切しません。

歪んだところに、指で圧をかけて、正しい方向へ整えていきます。首・背骨・骨盤の歪みを整えた後は、負担がかかっていた筋肉に対して、筋・筋膜調整を行います。姿勢の矯正と筋肉の調整を同時にすることで、早期に首にかかる負担を減少させ、症状の緩和を一層効果的なものにします。

肩こりはマッサージや整体でないと治らないと考えられている患者様も多数いらっしゃいますが、成接骨院では首・肩に負担のかからない身体作りを行うことで、肩こりを根本改善します。

今感じているその肩こり・・・ひどくなる前にご相談を！