「最近お尻や太ももにジンジンと痛みが出る」

「ふくらはぎがしびれて足を引きずるようになった」

「検索したら“坐骨神経痛”って出てきて、ちょっと不安…」

このような症状に心当たりがある方は、坐骨神経痛の可能性が高いかもしれません。

長岡市にある【成接骨院】では、坐骨神経痛による足の痛みやしびれを、骨盤の歪みや筋力低下といった根本原因からアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

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坐骨神経痛とは？どんな症状が出るの？

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走っている坐骨神経が何らかの原因で圧迫されることで起こる痛みやしびれの症状です。

【主な症状】

• お尻や太ももにズキッと響くような痛み

• ふくらはぎや足先のしびれ

• 長く座っていると悪化する

• 歩くのがつらい、足を引きずる

• 足の感覚が鈍く、力が入りにくい

症状は片側に出ることが多いですが、両側に現れるケースもあります。日常生活にも支障をきたすようになるため、早めの対処が非常に重要です。

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なぜ坐骨神経痛になるの？｜骨盤の歪みと臀部の筋肉の関係

坐骨神経は、腰からお尻を通って足に伸びる神経です。この神経が圧迫や刺激を受けることで痛みやしびれが出るのですが、原因のひとつとして近年注目されているのが「梨状筋（りじょうきん）」という筋肉です。

梨状筋はお尻の奥にある小さな筋肉で、ちょうどそのすぐ下を坐骨神経が通っています。この筋肉が硬くなることで、坐骨神経が圧迫されてしまうのです。

さらに、梨状筋が硬くなる原因として、

• 骨盤の歪み

• 長時間のデスクワーク

• 筋力低下（とくに体幹の筋肉）

などが関係しています。

つまり、坐骨神経痛はただの「神経の問題」ではなく、身体全体のバランスや筋肉の質にも深く関わっているということです。

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成接骨院の坐骨神経痛に対する施術とは？

当院では、坐骨神経痛の原因を根本から改善するために、「骨格」「筋肉」「神経」の3つの視点からアプローチしています。

① 骨盤矯正で歪みをリセット

骨盤の歪みがあると、身体の重心がずれ、特定の筋肉や神経に過度な負担がかかります。特に梨状筋が緊張しやすくなり、坐骨神経を圧迫する原因にもなります。

成接骨院では、ソフトで身体に負担の少ない骨盤矯正を用いて、骨格のバランスを整え、自然な姿勢へと導きます。

② EMSトレーニングで筋力低下を改善

坐骨神経痛の予防・再発防止に重要なのが、骨盤や体幹まわりの筋力を高めることです。

当院では、最新の**EMS（電気筋肉刺激）機器を使用した「楽トレ」**を導入。寝たままでインナーマッスルまでしっかり鍛えられ、運動が苦手な方でも安心して筋力アップを図れます。

このEMSトレーニングにより、筋肉の柔軟性や安定性が高まり、

• 梨状筋の緊張を抑える

• 骨盤が安定し歪みにくくなる

• 神経への圧迫が減少する

といった効果が期待できます。

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こんな方は成接骨院へご相談ください

• お尻や足のしびれ・痛みが長く続いている

• 「坐骨神経痛かも？」と不安を感じている

• 病院では湿布や薬だけで、根本改善できない

• 歩くと足がつらくて外出が億劫になった

• 再発しない身体を本気でつくりたい

坐骨神経痛は放っておくと慢性化し、**手術が必要になるケースもゼロではありません。**でも、きちんとした施術と筋力強化によって、多くの方が改善を実感しています。

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長岡市で坐骨神経痛の根本改善なら成接骨院へ

成接骨院では、症状の一時的な緩和ではなく、原因を見極めて根本から身体を変えていくことを目指しています。

「もう良くならないかも…」とあきらめかけている方も、まずはお気軽にご相談ください。丁寧なカウンセリングと検査で、あなたの体の状態をしっかり把握し、最適な施術をご提案します。

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ご相談・ご予約はこちらから

📍【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（木・日・祝日休診）

🚗 駐車場あり

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