【長岡市】寒暖差で悪化する坐骨神経痛にお悩みの方へ｜成接骨院の根本改善

スタッフブログ

寒暖差や季節の変わり目に坐骨神経痛が悪化する方へ。

長岡市の成接骨院では骨盤矯正や楽トレで梨状筋・インナーマッスルにアプローチし、再発予防までサポートします。

「寒くなるとお尻から太ももにかけて痺れが出る」

「季節の変わり目になると坐骨神経痛が強くなる」

こうした声はとても多く聞かれます。寒暖差や冷えによって血流が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなることが大きな要因です。特に腰からお尻、太ももにかけて走る坐骨神経は、周囲の筋肉が緊張すると圧迫されやすく、痛みや痺れとして現れます。

坐骨神経痛の原因のひとつが、梨状筋というお尻の奥にある筋肉です。

この筋肉は骨盤から大腿骨につながっており、硬くなるとその下を通る坐骨神経を圧迫します。

寒さや寒暖差によって梨状筋が緊張すると、坐骨神経に負担がかかり、痺れや痛みが強まるのです。これがいわゆる梨状筋症候群と呼ばれる状態です。

坐骨神経痛は筋肉の緊張だけでなく、骨盤の歪みや捻れも大きく関係しています。

骨盤が傾いたり捻じれたりすると、左右の筋肉のバランスが崩れ、梨状筋や腰周辺の筋肉に余計な負担がかかります。その結果、神経が圧迫されやすくなり、寒暖差や季節の変化で一気に症状が悪化してしまうのです。

坐骨神経痛を繰り返す背景には、筋力低下もあります。特に深層にあるインナーマッスルが弱いと、骨盤や腰を安定させられず、筋肉が過度に緊張しやすい状態になります。

インナーマッスルは日常生活の中では鍛えにくい筋肉ですが、姿勢保持や骨盤の安定に欠かせません。筋力が弱いままだと、季節の変わり目に体調が崩れやすく、症状がぶり返しやすいのです。

長岡市の成接骨院では、季節の変化で悪化する坐骨神経痛に対して以下のような施術を行っています。

骨盤の歪みや捻れを改善し、筋肉と神経にかかる負担を軽減。土台が安定することで再発しにくい体へ導きます。

手技や施術で梨状筋の緊張を和らげ、坐骨神経の圧迫を軽減します。痛みを和らげながら動かしやすい体へ整えていきます。

当院が導入している「楽トレ」は、電気刺激によってインナーマッスルを効率的に鍛える機器です。

体幹を安定させることで坐骨神経痛の再発防止につながります。

「冷えた時だけだから」と症状を放置してしまうと、坐骨神経痛は慢性化しやすくなります。慢性化すると日常生活に大きな支障をきたし、歩行や運動に制限が出ることもあります。

だからこそ、早めの対処と再発予防が大切です。

長岡市の成接骨院では、

という総合的なアプローチで、寒暖差や季節の変わり目に悪化する坐骨神経痛を根本から改善します。

「季節の変わり目になると痺れや痛みが強くなる」

「寒いとお尻や太ももに坐骨神経痛が出てしまう」

そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。成接骨院があなたの体をサポートし、快適な生活を取り戻せるよう全力でお手伝いします。

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【成接骨院】

長岡市大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

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