運転していると臀部から太ももに痛みが出る、座っていられず立っている方が楽な方へ。

長岡市の成接骨院では、骨盤矯正で骨盤の歪み・捻れ・仙腸関節を整え、梨状筋による坐骨神経の圧迫を改善。

楽トレによるインナーマッスル強化で再発しにくい身体づくりを行います。

 

運転しているとお尻から太ももが痛くなる…それ、坐骨神経痛かもしれません

「車を運転していると、最初は大丈夫なのに徐々にお尻が痛くなってくる」

「太ももの裏にかけてズーンとした痛みが広がる」

「座っているのがつらく、立っている方が楽」

このような症状でお悩みではありませんか？

それは坐骨神経痛の典型的な症状です。

長岡市の成接骨院にも、通勤や仕事で運転時間が長い方を中心に、同じような坐骨神経痛のご相談が増えています。

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■ なぜ「座る・運転する」と坐骨神経痛が悪化するのか

座っている姿勢では、骨盤が後ろに倒れやすくなります。

この状態が続くと、

• 骨盤の歪み・骨盤の捻れ

• 仙腸関節の動きの低下

• お尻の奥の筋肉（梨状筋）の緊張

が起こりやすくなります。

特に重要なのが梨状筋です。

梨状筋のすぐ下には坐骨神経が通っており、この筋肉が硬くなることで坐骨神経の圧迫が起こり、臀部から大腿にかけて痛みやしびれが出現します。

これが、いわゆる「座ると悪化する坐骨神経痛」の正体です。

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■ 座っていられず、立っている方が楽な方は要注意

「立っている方が楽」という状態は、

すでに坐骨神経への負担が強くなっているサインです。

さらに、長時間座る生活が続くと、

• 体を支えるインナーマッスルの筋力低下

• 姿勢を保てず骨盤が不安定になる

• 梨状筋への負担が増え、症状が慢性化

という悪循環に陥りやすくなります。

湿布や痛み止めだけでは、原因そのものは改善されません。

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■ 成接骨院の坐骨神経痛への根本改善アプローチ

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛を「結果」ではなく「原因」から改善することを大切にしています。

▼ ① 骨盤矯正・仙腸関節調整

骨盤の歪みや捻れを整え、仙腸関節の動きを正常に戻すことで、

坐骨神経へのストレスを根本から軽減します。

▼ ② 梨状筋への専門的アプローチ

硬くなった梨状筋を的確に調整し、

坐骨神経の圧迫を緩和。

運転中・座位での臀部〜太ももの痛みに効果的です。

▼ ③ インナーマッスル強化（楽トレ）

再発予防に欠かせないのが、骨盤を安定させるインナーマッスル。

成接骨院では、寝たままで鍛えられる楽トレを導入し、

無理なく筋力低下を改善していきます。

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■ 坐骨神経痛は早めのケアが改善の近道です

坐骨神経痛を我慢し続けると、

• 運転が苦痛になる

• 長く座れず仕事に支障が出る

• 痛みが慢性化し、回復まで時間がかかる

といった状態になりかねません。

「少しおかしいな」と感じた段階でのケアが、最も早く改善するポイントです。

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■ 運転中・座ると悪化する坐骨神経痛でお悩みなら成接骨院へ

成接骨院（長岡市）では、

• 運転中に悪化する坐骨神経痛

• 座れず立っている方が楽な症状

• 骨盤の歪み・筋力低下が原因の痛み

に対して、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「もう長時間運転は無理かも…」

そんな不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

快適に座れる身体を取り戻すお手伝いをいたします。

 

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

🚗 駐車場あり

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