長岡市大島新町の成接骨院です。

「長く歩くと足が痛くなる」「座り続けているとお尻や足に痺れが出る」「神経痛のような痛みが走る」といったお悩みを抱えていませんか？これらの症状は、坐骨神経痛によるものかもしれません。

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛の原因に対する適切な治療を提供しています。坐骨神経痛は一度発症すると日常生活に大きな支障をきたすことがありますが、早期の対応と適切な治療を受けることで、改善が期待できます。

1. 坐骨神経痛の原因とは？

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり、刺激されることによって起こる痛みや痺れのことです。主な原因は、筋肉の硬さや血流不足、梨状筋という筋肉の圧迫が関係しています。

1-1. 筋肉の硬さと血流不足

長時間の同じ姿勢や歩きすぎ、運動不足などにより、筋肉が硬くなり、血流が滞ることがあります。これにより、神経が圧迫され、痛みや痺れを引き起こすことがあるのです。

1-2. 梨状筋の圧迫

梨状筋は、腰の骨盤から太ももにかけて伸びる筋肉です。この筋肉が硬くなり、神経を圧迫すると、坐骨神経痛のような症状が現れることがあります。特に長時間座っていると、梨状筋が収縮しやすく、神経を圧迫する原因になります。

2. 成接骨院のアプローチで坐骨神経痛を改善！

成接骨院では、坐骨神経痛を改善するために、以下のような専門的な治療を行っています。

2-1. 骨盤矯正と姿勢改善

坐骨神経痛の多くの原因は、骨盤の歪みにあります。成接骨院では、骨盤矯正を行い、神経への圧迫を軽減するために、骨盤の位置を整えます。また、姿勢を改善することで、筋肉への負担を減らし、症状を予防します。

2-2. 筋肉の緩和と血流改善

筋肉の硬さをほぐすために、手技療法や温熱療法を使用して筋肉をリラックスさせ、血流を改善します。これにより、神経への圧迫が軽減し、痛みや痺れを緩和することができます。

2-3. 梨状筋のストレッチとマッサージ

坐骨神経痛の症状を引き起こすことが多い梨状筋のストレッチやマッサージを行い、神経の圧迫を解消します。これにより、長時間の座位や歩行後の痛みや痺れを予防します。

2-4. EMSトレーニングで筋力強化

インナーマッスル（体幹の深層筋）を強化することも、坐骨神経痛の予防に効果的です。成接骨院では、EMSトレーニングを使用して、効率的に筋力を強化し、神経への負担を減らします。これにより、長時間の歩行や座位でも、痛みや痺れが出にくくなります。

3. 成接骨院に通うメリット

• 坐骨神経痛の根本原因を改善：骨盤矯正や筋肉の緩和、梨状筋へのアプローチにより、坐骨神経痛の根本的な原因を改善します。
• 血流改善と筋肉の緩和：温熱療法や手技療法を駆使して、血流を改善し、筋肉の硬さを解消します。
• 再発防止のための筋力強化：EMSトレーニングを使用し、インナーマッスルを強化して再発を予防します。
• 丁寧なカスタマイズ治療：症状や原因に合わせた個別の治療を行い、最適な改善方法を提案します。

4. まとめ：痛みを放置せず、早期の治療を！

もし、長時間歩くと足が痛くなる、同じ姿勢で座り続けるとお尻や足に痛みが出るといった症状にお悩みであれば、早期の治療を受けることをおすすめします。長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛の根本原因を改善し、あなたの痛みを取り除くためのサポートを行っています。

長時間歩いたり座ったりして痛みや痺れが出る前に、ぜひ成接骨院にご相談ください。血流改善や筋肉の硬さの緩和、骨盤矯正などの治療法を組み合わせて、あなたの症状に合わせた最適な治療を提供します。

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