こんにちは！

長岡市の【成接骨院】です。

最近、こんなお悩みはありませんか？

• 姿勢が悪く、いつも猫背になっている

• 肩が内巻きになっていて、巻き肩かも…

• 気づくと顔が前に出ている

• デスクワークが多く、首や肩がつらい

• 頭痛が起きやすく、薬に頼ってしまっている

もしかすると、その不調の原因は「猫背・巻き肩・ストレートネック」かもしれません。

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姿勢が悪いと、頭痛や首の痛みが起きやすくなります

人の頭の重さは約4〜6kgもあります。

本来、頭は首の真上に位置していることで、身体に余計な負担がかかりません。

しかし、姿勢が悪くなり**顔が前に出ている状態（ストレートネック）**になると、

首や肩の筋肉が常に頭を支えるために緊張し続け、疲労が蓄積します。

その結果、

• 首のこり

• 肩の痛み

• 慢性的な頭痛

• 集中力の低下

• 自律神経の乱れ

など、さまざまな不調が起きてしまうのです。

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巻き肩も大きな原因に！

「巻き肩」とは、肩が前に巻き込まれた姿勢のこと。

スマホやパソコンを長時間使っている方に多く見られます。

巻き肩になると胸の筋肉が縮まり、背中は丸まりやすくなり、

結果として猫背やストレートネックが悪化します。

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成接骨院の【猫背矯正】で、根本改善を目指しませんか？

当院では、長岡市で多くの患者さまに選ばれている姿勢矯正の専門施術を行っています。

✅ 猫背・巻き肩・ストレートネックの状態をしっかりチェック

✅ 骨格のバランスを整える矯正施術

✅ 筋肉の緊張を和らげ、正しい姿勢をキープしやすく

✅ ご自宅でもできるセルフケア指導付き

「無理なく、やさしく、だけどしっかり変わる」

そんな矯正施術で、正しい姿勢をサポートします！

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姿勢が変われば、毎日がもっと軽くなる

姿勢が良くなると…

• 頭痛や首の痛みが軽くなる

• 呼吸が深くなり、疲れにくくなる

• 見た目が若々しく、美しくなる

• ポジティブな気分になりやすくなる

姿勢の改善は、あなたの人生そのものを明るく変えてくれます。

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ご予約・ご相談はお気軽に！

「自分も巻き肩かも…」「ストレートネックが気になる」

そんな方は、ぜひ一度、長岡市の【成接骨院】へご相談ください。

住所：新潟県長岡市大島新町3丁目1-6番地

電話番号：0258-89-7317

診療時間：10:00～14:00   15:30～19:30／土曜も営業

予約制・駐車場完備

▶ ご予約は【公式LINE】または【お電話】からどうぞ！

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最後にひとこと

「もう治らない」とあきらめていませんか？

姿勢は、正しく整えることでちゃんと変えられます。

一緒に、快適な身体と毎日を取り戻しましょう！

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