【長岡市｜成接骨院】立つとしびれる？座ると痛い？坐骨神経痛の根本原因と改善方法

スタッフブログ

こんにちは、長岡市の【成接骨院】です。

「立って歩いていると太ももやふくらはぎにジワジワしびれが出る」

「長時間座っていると、お尻や太ももの裏側が痛くなってくる」

そんな症状に悩まされていませんか？

これらの症状は、坐骨神経痛の典型的なサインです。放っておくと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。

本記事では、坐骨神経痛の原因と当院での施術内容について詳しくご紹介します。

坐骨神経痛とは、腰から足先まで伸びている坐骨神経が圧迫・刺激されることで起きる痛みやしびれの総称です。

症状としては：

といった状態があげられます。

坐骨神経痛の多くは、腰椎や骨盤のズレ・筋肉の緊張によって坐骨神経が圧迫されることで起こります。

中でも注目すべきは、骨盤の歪みです。

長時間のデスクワークや姿勢不良、運動不足などが原因で骨盤が傾いたりねじれたりすると、周辺の筋肉が過度に緊張し、坐骨神経を刺激してしまうのです。

また、骨盤を支えるインナーマッスル（深層筋）の筋力低下も大きな要因。筋力が弱いと骨盤が不安定になり、坐骨神経への圧迫が起きやすくなります。

坐骨神経は、骨盤周辺の筋肉（特に梨状筋）の近くを通って脚まで伸びています。

骨盤のゆがみや筋肉のこわばりがあると、この神経が物理的に圧迫されて、

といった症状を引き起こします。

これらは、日常生活の中で繰り返し悪化していくため、放置せず、早めに専門的な施術を受けることが重要です。

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛に対し、根本原因からの改善を目的とした施術を行っています。

骨盤の歪みを手技で整えることで、神経への物理的圧迫を軽減します。

ソフトな矯正なので、強い痛みのある方やご年配の方でも安心して受けていただけます。

骨盤を支えるインナーマッスルが弱いと、矯正してもすぐ元に戻ってしまいます。

当院では、EMS機器（複合高周波）を使ったトレーニングで、寝たままでも効果的にインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を導入しています。

これにより、骨盤が安定し、坐骨神経への負担も大きく軽減されます。

しびれや痛みのある生活は、想像以上にストレスがかかりますよね。

一時的な対症療法ではなく、骨盤矯正と筋力強化の両面から根本改善をサポートするのが、私たち成接骨院の役目です。

まずはお気軽にご相談ください。あなたに合った施術プランをご提案いたします。

【成接骨院】

長岡市大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（木・日・祝日休診）

🚗 駐車場あり

👉 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！

立つとしびれる、座ると痛む――その不快な症状は、坐骨神経の圧迫によるものかもしれません。

成接骨院では、骨盤矯正とインナーマッスルの強化で再発しにくい身体づくりをサポートします。

長岡市で坐骨神経痛にお悩みなら、ぜひ一度ご来院ください！

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