【長岡市】長時間の運転や歩き始めに坐骨神経痛が出る方へ｜成接骨院の根本改善アプローチ

スタッフブログ

長時間の運転でお尻から太ももが痺れる方、歩き始めにふくらはぎが痛む方へ。

長岡市の成接骨院では骨盤矯正と楽トレで坐骨神経痛を根本から改善します。

「車に長く乗っているとお尻から太ももにかけて痛みや痺れが出てつらい」

「歩き出しの一歩目で太ももからふくらはぎにかけて痛みが走る」

このような症状でお悩みの方は、坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛は腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで走る神経に沿って痛みや痺れが出る症状で、日常生活に大きな影響を与えます。

坐骨神経痛の原因のひとつに梨状筋症候群があります。お尻にある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫してしまうことで、痺れや痛みを引き起こすのです。

長時間座りっぱなしの運転では梨状筋が緊張しやすく、歩き出しの際にも硬くなった筋肉が神経を刺激するため、症状が強く出やすいのです。

坐骨神経痛は神経の圧迫だけでなく、骨盤の歪みや捻れ、さらに仙腸関節の不安定さも関係しています。

骨盤が傾いたり捻れたりしていると、筋肉や関節のバランスが崩れ、梨状筋や腰周りの筋肉に過度な負担がかかります。その結果、坐骨神経に沿って痛みや痺れが出やすくなるのです。

坐骨神経痛が長引く背景には、筋力低下も大きく関係します。特に体の奥で姿勢を支えるインナーマッスルが弱いと、骨盤や腰を安定させられず、筋肉に余計な緊張が生まれます。

そのため、痛みの改善には一時的に筋肉を緩めるだけでなく、インナーマッスルを鍛えて体を安定させることが欠かせません。

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛に対して以下のような施術を行っています。

歪みや捻れのある骨盤を整えることで、梨状筋や仙腸関節への負担を減らし、神経の圧迫を和らげます。体のバランスが安定することで、痛みの出にくい状態を作ります。

「楽トレ」という機器を用いて、普段自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率的にトレーニングします。これにより骨盤や腰が安定し、再発しにくい体づくりが可能になります。

急性の強い痛みには筋肉の緊張を緩める施術を、慢性化した症状には骨盤矯正と楽トレを組み合わせ、段階的に改善を目指します。

「しばらくすれば落ち着くだろう」と放置していると、症状が慢性化して歩行や運動に支障をきたすこともあります。場合によっては腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、より重い疾患が隠れている可能性もあるため注意が必要です。

長岡市の成接骨院では、

という総合的なアプローチで、坐骨神経痛を根本から改善します。

「長時間の運転がつらい」「歩き出すと足に痛みや痺れが出る」

そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。腰から足まで快適に動ける体を取り戻し、安心して日常生活を送れるようにサポートいたします。

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

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