仕事中に前かがみになった瞬間、お尻から太ももに痛みが走っていませんか？

それは坐骨神経痛の可能性があります。長岡市の成接骨院では骨盤矯正と楽トレで根本改善を目指します。

前かがみになった瞬間にお尻から太ももへ痛みが走る

仕事中に物を取ろうとして前かがみになった瞬間、

• お尻から太ももにかけて痛みが走った

• その後歩くと痛い

• 立ち続けているとお尻や足が痛くなる

このような症状に悩んでいませんか？

この症状は単なる腰痛ではなく、坐骨神経痛が関係している可能性があります。

長岡市の成接骨院にも、このような症状で来院される方が多くいらっしゃいます。

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坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫されたり刺激されることで起こる症状です。

主な症状には

• お尻から太ももにかけての痛み

• 足のしびれ

• 長く歩くと痛みが出る

• 立ち続けると症状が強くなる

などがあります。

特に前かがみ動作で痛みが出る場合は、腰痛からの坐骨神経痛が起きている可能性があります。

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坐骨神経痛の原因は骨盤のバランス

坐骨神経痛の原因の一つとして多いのが、骨盤の歪みです。

日常生活や仕事の姿勢のクセによって、

• 骨盤の歪み

• 骨盤の捻れ

が起こると、腰やお尻の筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、骨盤にある仙腸関節の動きが悪くなることで、腰やお尻の筋肉が緊張し、神経を圧迫する原因になります。

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梨状筋が神経を圧迫することも

お尻の奥にある梨状筋という筋肉も、坐骨神経痛に大きく関係しています。

梨状筋は坐骨神経の近くにある筋肉で、この筋肉が硬くなると神経を圧迫してしまいます。

すると

• お尻の奥の痛み

• 太ももへの痛み

• 足への違和感

といった症状が出ることがあります。

この状態は梨状筋症候群と呼ばれ、坐骨神経痛の原因の一つとされています。

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筋力低下も坐骨神経痛の原因に

もう一つ見逃せないのが筋力低下です。

特に身体を支える深い筋肉であるインナーマッスルが弱くなると、骨盤が不安定になります。

骨盤が安定しない状態では、腰やお尻の筋肉に負担がかかり、坐骨神経を圧迫しやすくなってしまいます。

デスクワークや長時間同じ姿勢の仕事をしている方は、インナーマッスルが弱くなりやすいため注意が必要です。

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成接骨院の骨盤矯正で原因へアプローチ

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛の原因をしっかり確認しながら施術を行います。

姿勢や身体の動きをチェックし、

• 骨盤の歪み

• 骨盤の捻れ

• 仙腸関節の動き

などを確認した上で、身体に負担の少ない骨盤矯正を行います。

骨盤のバランスを整えることで、腰やお尻の筋肉の負担を軽減し、神経への圧迫を和らげていきます。

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楽トレでインナーマッスルを強化

当院では、再発予防のために楽トレを使ったトレーニングも行っています。

楽トレは電気刺激でインナーマッスルを鍛える機器で、寝たままでも深い筋肉へアプローチできます。

インナーマッスルが強くなることで

• 骨盤が安定する

• 腰への負担が減る

• 坐骨神経痛の再発予防

につながります。

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このような症状は早めにご相談ください

• 前かがみになるとお尻や足が痛い

• 歩くとお尻から太ももが痛む

• 立ち続けると痛みが強くなる

• 足に違和感やしびれがある

このような症状は、坐骨神経痛の可能性があります。

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長岡市で坐骨神経痛にお悩みの方へ

坐骨神経痛は我慢していると症状が悪化し、日常生活に大きく影響することもあります。

早めに身体のバランスを整え、原因にアプローチすることが大切です。

長岡市の成接骨院では、骨盤矯正と楽トレを組み合わせ、坐骨神経痛の根本改善をサポートしています。

お尻から太ももにかけての痛みでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

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