ヘルニアや脊柱管狭窄症と言われたけれど、坐骨神経痛が改善しないとお悩みではありませんか？

「病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断された。」

「脊柱管狭窄症と言われ、薬やリハビリを続けている。」

「お尻から足にかけての痛みやしびれがなかなか改善しない。」

「長く歩くと足が痛くなり、途中で休憩しないと歩けない。」

このようなお悩みを抱えていませんか？

ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されると、「この痛みはずっと続くのではないか」と不安になる方も少なくありません。

しかし、症状には個人差があり、日常生活での身体の使い方や筋肉・関節の状態が影響していることもあります。

長岡市の成接骨院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、坐骨神経痛の改善を目指した施術を行っています。

坐骨神経痛とはどのような症状なのでしょうか？

坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで伸びる人体で最も太い神経です。

この神経が刺激を受けると、

• お尻の痛み
• 足のしびれ
• 太ももの張り
• ふくらはぎの痛み
• 長時間歩けない

などの症状が現れることがあります。

ヘルニアや脊柱管狭窄症では、これらの症状を伴うケースがありますが、症状の強さや現れ方は人それぞれ異なります。

骨盤の歪みや仙腸関節の動きも関係していることがあります

腰への負担は、背骨だけでなく骨盤の状態にも影響を受けます。

例えば、

• 骨盤の歪み
• 骨盤の捻れ
• 左右のバランスの乱れ

があると、腰やお尻の筋肉へ余計な負担がかかり、坐骨神経に影響を与えることがあります。

また、骨盤の土台となる仙腸関節の動きが悪くなると、身体全体の動きが硬くなり、腰への負担が増えることもあります。

成接骨院では、腰だけを見るのではなく、骨盤や姿勢、歩き方まで確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

梨状筋症候群が症状に関わっているケースもあります

お尻の奥には梨状筋という筋肉があります。

この筋肉が硬くなると、その近くを通る坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが強くなることがあります。

これが梨状筋症候群です。

ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されている方でも、梨状筋の緊張や身体の使い方が症状に影響している場合があります。

そのため、お身体全体の状態を確認しながら施術を行うことが大切です。

インナーマッスルの筋力低下が腰への負担を増やすことも

腰や骨盤を支えるためには、身体の深部にあるインナーマッスルが重要な役割を担っています。

加齢や運動不足による筋力低下でインナーマッスルが弱くなると、骨盤を支える力が不足し、腰やお尻への負担が大きくなります。

その結果、坐骨神経への負担も増え、症状が長引く要因の一つになることがあります。

骨盤矯正と楽トレで身体を支える力を高めます

長岡市の成接骨院では、痛みのある部分だけに着目するのではなく、再発しにくい身体づくりを大切にしています。

まずは骨盤矯正によって、骨盤の歪みや捻れを整え、仙腸関節の動きを改善し、腰やお尻への負担軽減を目指します。

さらに、身体を支える力を高めるために楽トレを取り入れています。

楽トレでは、自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛え、骨盤を安定させることで、腰への負担を軽減し、再発予防につなげていきます。

一人で悩まず、身体全体を見直してみませんか？

「薬を飲んでもなかなか改善しない。」

「歩くたびにお尻や足が痛くて不安。」

「好きだった旅行や散歩を楽しめなくなった。」

そのようなお悩みが続いている方は、身体全体のバランスを見直すことも選択肢の一つです。

長岡市の成接骨院では、骨盤の歪みや仙腸関節、梨状筋、インナーマッスルの状態を丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された後も、お身体の状態に合わせたケアを行いながら、日常生活を少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。

お尻から足にかけての痛みやしびれ、歩きにくさでお困りの方は、ぜひ一度、長岡市の成接骨院へご相談ください。

 

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【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

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