長岡市の成接骨院です。

坐骨神経痛で来られる患者様の声で、マッサージに通っていたけどよくならないとの声をよく聞きます。

本日はマッサージだけでは坐骨神経痛が治らない理由について書いていこうと思います。

坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です。多くの方が「とりあえずマッサージをしてもらおう」と考えますが、実際にはマッサージだけでは根本的な改善が難しいケースがほとんどです。なぜ坐骨神経痛がマッサージだけでは治らないのか、その理由を詳しく解説します。

マッサージで期待できる効果　【長岡市　坐骨神経痛　整体　成接骨院】

まず、マッサージがまったく効果がないわけではありません。以下のようなメリットがあります

• 筋肉の緊張を一時的に緩める
  　痛みを引き起こしている筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。

• リラックス効果
  　リラクゼーション効果によりストレスや自律神経の緊張が軽減される場合があります。

これらの効果により、坐骨神経痛の痛みやしびれが一時的に軽くなることはあります。しかし、根本原因が解決されなければ再発する可能性が高いのです。

坐骨神経痛がマッサージだけでは治らない理由　【長岡市　坐骨神経痛　整体　成接骨院】

1. 根本原因を解決していない

坐骨神経痛の原因は多岐にわたり、単なる筋肉の緊張だけではありません。以下のような根本原因が考えられます：

• 椎間板ヘルニア
  　腰椎の椎間板が突出して坐骨神経を圧迫している場合、マッサージで筋肉をほぐしても直接的な改善には繋がりません。また急性期のヘルニアは医療機関にまずは受診する必要があります。

• 脊柱管狭窄症
  　脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されている場合、マッサージでは構造的な問題を解決できません。

• 骨盤の歪みや姿勢の乱れ
  　骨盤や背骨が歪んで坐骨神経が圧迫されている場合、これを矯正しない限り症状は繰り返されます。特に医療機関で骨には問題がないにも関わらず、症状が変わらない方はこのパターンが考えられます。

2. 神経への圧迫を取り除けない

坐骨神経痛は筋肉だけでなく、神経そのものが圧迫されることで痛みやしびれが引き起こされています。筋肉の緊張が軽減されても、神経への圧迫が残っていれば症状は改善されません。

3. 血流改善だけでは不十分

マッサージによって血流が改善されても、それはあくまで一時的なものです。根本的な原因である神経や筋肉のバランス、骨格の問題が解決しなければ、血流の滞りが再発し、痛みがぶり返します。

4. インナーマッスルへのアプローチが不可能

坐骨神経痛の原因として重要な「梨状筋（りじょうきん）」や「大腰筋（だいようきん）」といったインナーマッスルは、深い場所にあるため通常のマッサージでは十分にアプローチできません。これらの筋肉が硬くなり坐骨神経を圧迫している場合、特別な手技や専門的な治療が必要です。

坐骨神経痛を根本から改善するために必要なこと　【長岡市　坐骨神経痛　整体　成接骨院】

坐骨神経痛を改善するためには、以下のような包括的なアプローチが必要です。

1. 原因を特定する診断

坐骨神経痛の原因は人それぞれ異なります。整形外科や専門の治療院で、ヘルニアや骨盤の歪み、筋肉の状態などを診断し、正確な原因を把握することが大切です。

2. 骨格や姿勢の矯正

骨盤や背骨の歪みを整えることで、神経への圧迫を軽減し、坐骨神経痛の根本改善を目指します。

3. 筋肉・筋膜のリリース

インナーマッスルや硬くなった筋膜を丁寧に緩めることで、神経への圧迫を和らげます。これには筋膜リリースや鍼灸、専門的な手技が有効です。

4. 体幹の強化

正しい姿勢を維持するためには体幹の筋力が重要です。適切なストレッチやエクササイズを取り入れることで再発を予防します。

当院で行う坐骨神経痛の根本治療　【長岡市　坐骨神経痛　整体　成接骨院】

当院では、坐骨神経痛の根本改善を目指した施術を行っています。

• 骨盤矯正や姿勢改善を通じて神経への圧迫を軽減
• 筋膜リリースでインナーマッスルに直接アプローチ
• セルフケアの指導で日常生活から痛みの原因を取り除くサポート

坐骨神経痛は、適切な治療を行うことで改善が期待できます。一時的な対処で終わらず、根本的な原因に向き合うことが重要です。マッサージで効果を感じられなかった方も、ぜひ一度専門の治療を検討してみてください。当院では、痛みのない快適な日常を取り戻すためのサポートを全力で行っています！

長岡市で坐骨神経痛でお悩みの方はこちらからご相談ください

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