こんにちは、長岡市の成接骨院です。

「朝起きた瞬間、突然腰に激痛が…」

「何度もぎっくり腰を繰り返していて不安」

「湿布やコルセットだけでは良くならない」

そんなお悩みを抱えていませんか？

ぎっくり腰（急性腰痛）は突然起こる激しい痛みですが、実はその多くが日常の姿勢や体の使い方、筋力の低下に原因があります。

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なぜ、ぎっくり腰は繰り返すのか？

ぎっくり腰は一度起こると**「クセ」になりやすいと言われます。

それは、痛みが落ち着いた後も根本的な原因にアプローチできていない**からです。

✅ 原因の多くは「骨盤の歪み」や「インナーマッスルの弱化」

• 長時間の座りっぱなし
• 猫背や反り腰などの悪い姿勢
• 筋肉のアンバランス
• 骨盤のズレ・ゆがみ

これらが積み重なることで、腰に過度な負担がかかり、ある日突然ぎっくり腰となって現れます。

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成接骨院の腰痛治療のポイント

◆ 骨盤矯正で体のバランスを整える

痛みの原因となる骨盤の歪みを整え、腰に負担がかからない姿勢と動きを取り戻します。

◆ EMSトレーニングでインナーマッスル強化

寝たまま楽に行えるEMSトレーニングで、再発予防に重要な体幹（インナーマッスル）を強化します。普段使えていない筋肉にもアプローチできるため、効率的に身体を安定させます。

◆ コルセットに頼らない根本改善

コルセットは一時的なサポートにはなりますが、長期間の使用は筋力の低下につながります。

成接骨院では「つけなくても動ける体」を目指して治療・運動指導を行っています。

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ぎっくり腰は「すぐに治療を始める」ことが重要！

ぎっくり腰は時間が経つほど、筋肉が硬くなり回復が遅れます。

早期に治療を始めれば、痛みの早期緩和＋再発予防の両立が可能です。

当院では、痛みが強い方には無理のない施術からスタートし、段階的に体の根本改善へと進めていきます。

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長岡市で繰り返す腰痛にお困りなら成接骨院へ

当院ではこれまでに、長岡市内で数多くのぎっくり腰・急性腰痛の患者様をサポートしてきました。

痛みを一時的に和らげるだけでなく、「もう繰り返したくない」方のための根本改善にこだわっています。

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📌 こんな方は今すぐご相談ください！

• 急に腰が痛くなって動けない
• 年に何度もぎっくり腰になる
• 痛みが怖くて動くのが不安
• コルセットが手放せない
• 湿布や薬ではよくならない

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