こんにちは、長岡市の【成接骨院】です。

こんなお悩みはありませんか？

• 病院で「坐骨神経痛ですね」と言われ、薬を飲んでいるが良くならない
• お尻から太もも、ふくらはぎにかけてビリビリと痛み・しびれが出ている
• 「梨状筋症候群」と診断されたが、何をすればよいかわからない
• ずっと座っているのがつらい、長く歩けない

その症状、「梨状筋（りじょうきん）」が坐骨神経を圧迫している可能性があります。

今回は、坐骨神経痛と梨状筋の関係、そして成接骨院での改善アプローチをご紹介します。

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■ 坐骨神経痛とは？そして梨状筋症候群とは？

坐骨神経痛とは、坐骨神経という腰から足に伸びる太い神経が、何らかの原因で圧迫・刺激されることで生じる、お尻から足にかけての痛みやしびれです。

この坐骨神経痛の中でも、特に多い原因のひとつが「梨状筋症候群」。

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▼ 梨状筋ってどんな筋肉？

梨状筋は、お尻の奥にある小さな筋肉。

この筋肉のすぐ下を、坐骨神経が通っています。

🔻 つまり…

梨状筋が硬くなったり緊張したりすると、すぐ下の坐骨神経が圧迫されて痛みやしびれが出てくるのです。

これが、病院でも見落とされやすい「筋肉由来の坐骨神経痛」です。

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■ 薬や湿布だけでは良くならない理由

坐骨神経痛に対して、病院では一般的に痛み止め・血流改善薬・リハビリが処方されます。

しかし、梨状筋が硬くなっている状態が続けば…

• 薬を飲んでも「根本の原因」が改善されない
• 時間が経つほど、臀部の筋力（筋出力）が低下して、姿勢や歩行にも悪影響
• 坐骨神経が長期的に圧迫され、慢性化・悪化リスクが高まる

そこで必要なのが、筋肉と骨格の両面からのアプローチです。

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■ 成接骨院での坐骨神経痛・梨状筋症候群へのアプローチ

✅ 骨盤矯正で身体の土台を整える

骨盤が歪むと、梨状筋に過度な負担がかかり、筋緊張が高まって坐骨神経を圧迫します。

成接骨院では、ソフトな骨盤矯正で骨格バランスを整え、神経への圧迫を軽減します。

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✅ 梨状筋を含む臀部筋のリリースと強化

硬くなった梨状筋やその周辺の深層筋に対して、手技療法やストレッチで筋肉の柔軟性を回復。

さらに、**臀部の筋出力を改善するためのトレーニングやEMS機器（楽トレ）**も活用します。

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✅ 再発防止のためのインナーマッスル強化

痛みが和らいでも、体幹を支える筋肉（インナーマッスル）が弱いと再発しやすいのが坐骨神経痛の特徴。

当院では、「寝たままインナーマッスルを鍛えられる」楽トレを導入し、痛みの出にくい身体づくりをサポートしています。

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■ こんな方は一度ご相談ください

• 薬やリハビリを続けているが、症状が変わらない
• お尻や太ももの奥がジンジン痛む・しびれる
• 医師に「梨状筋症候群かも」と言われたが、どうしていいか分からない
• 将来、歩けなくなるのではと不安がある

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📍 長岡市 成接骨院｜坐骨神経痛・梨状筋症候群の根本改善をサポート

成接骨院では、坐骨神経痛・梨状筋症候群の専門施術を行っています。

薬に頼らず、体の機能を整えることで根本から改善したい方は、ぜひご相談ください。

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☑ 院情報

• 住所：長岡市新町3−1−6
• 電話：0258-89-7317
• 営業時間：10:00〜14:00   15：30〜19：30（定休日：木・日・祝曜日）

📩 ご予約・LINE相談も受付中！

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✅ まとめ

• 病院で「坐骨神経痛」と診断されても、改善しない場合は梨状筋が原因の可能性あり
• 骨盤の歪みや筋力低下が坐骨神経を圧迫しているケースが多い
• 成接骨院では、**骨盤矯正・臀部筋の調整・インナーマッスル強化（楽トレ）**で根本改善をサポート

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「薬を飲んでも改善しない坐骨神経痛」にお悩みの方へ。

本当の原因にアプローチし、再発しない身体を一緒に目指しましょう。

📞 お気軽にご相談ください → 【長岡市 成接骨院】

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