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【長岡市|成接骨院】坐骨神経痛でお尻・太ももが痛い方へ|原因と改善法を解説!
こんにちは。長岡市にある【成接骨院】です。
「お尻から太ももにかけて、ジンジンとした痛みがある」
「病院で『坐骨神経痛』と診断されたけど、薬だけで良くなるのか不安」
「痛みで立っているのも座っているのもつらい…」
そんなお悩みを抱えていませんか?
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる神経が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれです。日常生活に大きな支障をきたす一方、薬や湿布では根本改善が難しいケースも多く見られます。
今回は、坐骨神経痛の原因と、成接骨院で行っている根本的なアプローチについてご紹介します。
■ 坐骨神経痛とは?
「坐骨神経痛」は病名ではなく、症状を表す言葉です。
腰椎から出て足に向かって伸びる坐骨神経が、何らかの原因で圧迫されることで、以下のような症状が出現します。
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お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛み・しびれ
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足が重だるい、力が入りにくい
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長く座っていられない
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立ち上がる時に痛みが強くなる
■ 原因のひとつは「梨状筋」の緊張
成接骨院では、坐骨神経痛の原因として特に注目しているのが「梨状筋(りじょうきん)」です。
梨状筋は骨盤の奥にある筋肉で、この筋肉のすぐ下を坐骨神経が通っています。
この筋肉が硬くなると、坐骨神経を直接圧迫し、お尻や太ももへの痛み・しびれを引き起こします。
この状態は「梨状筋症候群」とも呼ばれ、整形外科で見落とされがちな原因のひとつです。
■ 骨盤のゆがみや筋力不足も関係
梨状筋の緊張を引き起こす背景には、「骨盤のゆがみ」や「筋力不足」があります。
姿勢の崩れや左右のバランスの悪さが、特定の筋肉に負担をかけ、慢性的な緊張を生み出すのです。
また、体幹や股関節まわりの筋肉が弱くなると、骨盤が不安定になり、筋肉に過剰なストレスがかかる状態になります。
■ 成接骨院のアプローチ:骨盤矯正+EMSトレーニング
成接骨院では、坐骨神経痛に対して「骨盤矯正」と「EMSトレーニング」を組み合わせた施術を行い、根本的な改善を目指します。
◎ 骨盤矯正
骨盤の左右差・ねじれを整えることで、梨状筋への負担を軽減し、坐骨神経への圧迫を解消します。
施術はソフトで優しい矯正ですので、強い痛みのある方も安心して受けられます。
◎ EMSトレーニング(楽トレ)
特殊な電気刺激でインナーマッスルを効率よく鍛えるプログラムです。
筋力不足が改善されることで、骨盤や股関節が安定し、坐骨神経痛の再発予防にも効果的です。
■ こんな方はぜひご相談ください
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お尻や太ももにズキズキした痛みがある
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「坐骨神経痛」と診断されたが、薬が効かない
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痛くて歩くのもつらい
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病院では「様子を見ましょう」と言われただけ
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手術を勧められたが、できれば避けたい
■ 長岡市で坐骨神経痛の根本改善なら成接骨院へ!
坐骨神経痛は、神経の問題だけでなく筋肉や骨盤の状態にも密接に関係しています。
そのため、痛みを一時的に抑えるだけでなく、根本原因にアプローチする施術が重要です。
長岡市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度【成接骨院】にご相談ください。
お一人おひとりの症状や身体の状態に合わせて、最適な施術をご提案いたします。
📍 ご予約・お問い合わせ
【成接骨院】
長岡市 大島新町3丁目 1−6
☎ 0258-89-7317
🕒 営業時間:10:00~14:00 / 15:30~19:30(木・日・祝日休診)
🚗 駐車場あり
👉 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ!
【まとめ】
お尻や太ももの痛み・しびれで日常生活に支障を感じている方へ。
成接骨院では、骨盤矯正とEMSトレーニングで、梨状筋や神経の圧迫を軽減し、根本からの改善を目指します。
長岡市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひご来院ください。
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