腰痛をかばっていたら坐骨神経痛に…その原因と解決法｜長岡市の成接骨院

スタッフブログ

長岡市で坐骨神経痛に悩む方へ。

腰痛をかばっているうちにお尻や足に痛み・しびれが出てきた方は、骨盤の歪みや梨状筋、仙腸関節の問題が原因かもしれません。

成接骨院では骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える楽トレで根本改善を目指します。

「もともと腰痛があったから少し庇って生活していたら、最近お尻や足がしびれてきた」

「前より腰は痛くないのに、お尻や足に痛みが走るようになった」

このような症状が出てきたら、それは 坐骨神経痛に移行してしまったサイン かもしれません。

長岡市でも、慢性的な腰痛を抱えながら日常生活を続けているうちに坐骨神経痛へ悪化してしまうケースは非常に多く見られます。特に、

腰痛をかばう生活が続くと、カラダには次のような変化が起こります。

痛みを避けるために片側に体重をかける、前かがみ姿勢が増えるなどの動作が続くと、骨盤が徐々に歪んでいきます。

骨盤が歪むと

梨状筋はお尻の奥深くにある筋肉で、坐骨神経がすぐそばを通っています。

腰痛を庇うことで梨状筋が硬くなると、坐骨神経を直接圧迫してしまい、いわゆる 梨状筋症候群 を引き起こします。

腰を支える筋肉（＝体幹・インナーマッスル）が弱いと、骨盤の安定性が低下し、歪みが進行。

楽に立つ・歩く・座ることができなくなり、結果的に坐骨神経痛が悪化していきます。

成接骨院では、症状の一時的な緩和だけではなく、「なぜ坐骨神経痛が起きたのか」 という原因に対してアプローチします。

お尻や足に痛みやしびれが出ている方の多くに、

成接骨院では負担のかかった骨盤を正しい位置に戻し、左右のバランスを整えることで、坐骨神経の圧迫を軽減します。

梨状筋やその周囲の深層筋の柔軟性を取り戻し、坐骨神経の通り道を広げるように調整していきます。

これにより、足に出ているしびれや痛みが和らぎやすくなります。

坐骨神経痛は一度良くなっても、

成接骨院で導入している 楽トレ（EMSによるインナーマッスルトレーニング） は、鍛えにくい体幹の深層筋を効率的に鍛え、骨盤を安定させることで再発予防に高い効果が期待できます。

腰痛を庇うことで始まった坐骨神経痛は、放っておいても自然に改善するケースは少なく、

早期に原因を特定し、適切な施術と筋力強化を行うことが何より大切です。

腰の痛みを庇っているだけ…と思っていても、実は

長岡市で坐骨神経痛の症状に悩んでいる方は、一度成接骨院にご相談ください。

根本原因を見極め、あなたの身体に合った施術で改善へ導きます。

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

🚗 駐車場あり

👉 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！

＃長岡市＃腰痛＃骨盤矯正＃猫背矯正＃足の痺れ＃整体＃痛みの原因＃インナーマッスル＃筋肉の硬さ＃痛み＃シビレ＃交通事故治療＃ムチウチ＃むち打ち症＃自賠責＃弁護士特約＃肩こり＃長岡整体