冬になると坐骨神経痛が悪化する理由とは？歩くのも座るのも辛くなる方へ｜長岡市の成接骨院

スタッフブログ

冬になると坐骨神経痛が悪化する方へ。

長岡市の成接骨院では、梨状筋の緊張や骨盤の歪み・捻れを整える骨盤矯正、血流改善、インナーマッスル強化（楽トレ）で症状を根本改善します。歩く・座るのが辛い方もご相談ください。

「毎年冬が近づくと、お尻から足にかけて痛みや痺れが強くなる」

「気温が下がると坐骨神経痛が悪化して歩くのも辛い」

「長時間座っていられず、家事や仕事に支障が出てしまう」

そんなお悩みはありませんか？

長岡市の冬は気温が急激に下がり、身体が冷えることで 坐骨神経痛が強くなる患者さんが毎年増加 します。

特にお尻の筋肉や神経、骨盤の状態が寒さの影響を受けやすく、症状が悪化しやすい季節です。

今回は、冬に坐骨神経痛が悪化する理由と、成接骨院での根本改善アプローチをご紹介します。

寒くなると身体は熱を逃がさないように筋肉を固めてしまいます。

特に 梨状筋（りじょうきん） が硬くなると、坐骨神経を圧迫しやすくなり痛み・痺れが強くなります。

梨状筋が緊張すると

血流が悪くなると

冷えると姿勢が丸まりやすく、

「冬だけ症状が強くなる」

という方は、実は冷え＋骨盤の歪みが複合して起きているケースが多いのです。

坐骨神経痛を根本から改善するには、まず 骨盤のバランスを整えること が重要です。

骨盤が歪んだままでは梨状筋が緊張し続け、坐骨神経を圧迫しやすい状態が続いてしまいます。

成接骨院の骨盤矯正は

冬の冷えによる坐骨神経痛の悪化は、歪みが戻りやすい時期でもあるため、早めの調整が効果的です。

梨状筋が固くなると坐骨神経だけでなく血管も圧迫されるため、

成接骨院では、梨状筋に対して

坐骨神経痛の背景には 筋力不足（特にインナーマッスルの弱さ） が深く関わっています。

筋力が弱いと骨盤を支えられず、梨状筋に負担が集中しやすくなります。

冬になると坐骨神経痛が毎年悪化する方は、インナーマッスルの強化がとても重要です。

冬は坐骨神経痛が悪化しやすい季節ですが、

長岡市の成接骨院では、

あなたの症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイド施術で、冬の坐骨神経痛を根本から改善します。

「冬になると毎年つらい…」

「今年こそ悪化させたくない」

という方は、ぜひ早めにご相談ください。

あなたの冬を、痛みなく過ごせる身体へ整えていきます。

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

🚗 駐車場あり

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