「またゴルフを楽しみたい」「孫と思い切り遊びたい」そんな願いを坐骨神経痛で諦めていませんか？

「以前は毎週ゴルフに行くのが楽しみだったのに、今はラウンドの途中で足が痛くなる…」

「旅行に行きたい気持ちはあるけれど、長時間歩くとお尻や足が痛くなるので不安。」

「家庭菜園でしゃがむたびに痛みが走る。」

「かわいい孫を抱っこしたいのに、お尻から足にかけての痛みやしびれが気になって思うように動けない。」

このようなお悩みを抱えていませんか？

長岡市の成接骨院には、坐骨神経痛によって「好きなことができなくなった」と悩まれている方が多く来院されています。

坐骨神経痛は痛みだけの問題ではありません。

趣味や旅行、家族との時間など、人生の楽しみまで奪ってしまうことがある症状です。

坐骨神経痛とはどのような症状？

坐骨神経は腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びる人体で最も太い神経です。

この神経が圧迫や刺激を受けることで、

・お尻の痛み
・太ももの痛み
・足のしびれ
・長時間歩くと痛い
・立ち続けるのがつらい

といった症状が現れます。

そのため、ゴルフのスイングや旅行中の散策、家庭菜園での中腰姿勢など、日常の何気ない動作が苦痛になってしまうことがあります。

痛み止めや湿布だけでは改善しないこともあります

病院で坐骨神経痛と診断されると、痛み止めや湿布が処方されることがあります。

これらは痛みを和らげるために役立つ場合がありますが、症状の原因そのものを改善するものではありません。

「飲んでいる間は楽だけど、また痛くなる。」

そんな状態を繰り返している方も少なくありません。

坐骨神経痛の背景には、

・骨盤の歪み
・骨盤の捻れ
・仙腸関節の機能低下
・梨状筋の緊張
・筋力低下

などが関係していることがあります。

そのため、症状だけでなく身体全体のバランスを確認することが大切です。

梨状筋症候群が原因になっている場合も

お尻の奥には「梨状筋」という筋肉があります。

この梨状筋の近くを坐骨神経が通っているため、筋肉が硬くなると神経が圧迫され、お尻から足にかけての痛みやしびれが現れることがあります。

この状態は「梨状筋症候群」と呼ばれます。

長時間座ることが多い方や、身体の使い方に偏りがある方にみられることがあり、ゴルフや家庭菜園などの動作で症状が強くなるケースもあります。

当院では、このような筋肉の状態も丁寧に確認しながら施術を行っています。

骨盤矯正で身体の土台から整える

長岡市の成接骨院では、坐骨神経痛の原因の一つとして骨盤の状態を重視しています。

骨盤の歪みや骨盤の捻れがあると、腰やお尻への負担が増え、坐骨神経への刺激につながることがあります。

また、仙腸関節の動きが悪くなることで、身体全体のバランスが崩れ、症状が長引くこともあります。

骨盤矯正によって身体の土台を整えることで、腰やお尻への負担軽減を目指します。

再発予防にはインナーマッスルが重要です

施術で身体のバランスを整えても、それを支える筋肉が弱いままでは、再び症状が出やすくなります。

そこで重要なのがインナーマッスルです。

加齢や運動不足による筋力低下が進むと、骨盤や背骨を安定させる力が弱くなり、坐骨神経への負担が増えてしまいます。

成接骨院では、深層の筋肉を効率よく鍛えることができる「楽トレ」を導入しています。

施術とあわせてインナーマッスルを強化することで、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

もう一度、好きなことを楽しめる毎日へ

坐骨神経痛が改善すると、

「またゴルフを18ホール楽しめるようになった。」

「旅行先で景色を見ながら歩けるようになった。」

「家庭菜園で土いじりが苦にならなくなった。」

「孫を抱っこして笑顔で遊べるようになった。」

そんな未来を目指すこともできます。

長岡市の成接骨院では、痛みを和らげるだけでなく、「やりたいことをもう一度楽しめる身体づくり」を大切にしています。

坐骨神経痛で趣味や日常生活を諦めている方は、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

 

📍 ご予約・お問い合わせ

【成接骨院】

長岡市 大島新町3丁目 1−6

☎ 0258-89-7317

🕒 営業時間：10:00～14:00 / 15:30～19:30（日曜休診）

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